door Jacqueline | jun 7, 2019 | Voedingsadvies
Gezond eten? Luister naar je buik. Gezond eten betekent voor iedereen wat anders. Je buik is met alle spijsverteringsorganen die zich erin bevinden dé belangrijkste raadgever als het gaat om gezonde voeding. Wat gezonde voeding is, verschilt per persoon. Het hangt af...
door Jacqueline | mrt 2, 2019 | Voedingsadvies
Voelen in het hier en nu voor een gezonde spijsvertering Een gezonde spijsvertering valt of staat met passend eten. Eten dat past bij jouw unieke constitutie. Hét gezonde dieet bestaat niet. Welke voeding goed voor jou is hangt niet alleen af van je lichamelijke...
door Jacqueline | mei 7, 2018 | Lichaamsgerichte therapie, Voedingsadvies
Tips tegen hooikoorts: holistisch en natuurlijk Deze 5 tips tegen hooikoorts helpen om je klachten op een natuurlijke en holistische manier te verminderen: Slik goede probiotica om je immuunsysteem te versterken. Kies een goed merk met een breed spectrum...
door Jacqueline | apr 29, 2018 | Coaching, Voedingsadvies
Invloed van nachtdiensten op je gezondheid De invloed van nachtdiensten op je gezondheid is soms groter dan je denkt. Mensen die nachtdiensten draaien kunnen behalve van oververmoeidheid en slaapproblemen ook last krijgen van hun spijsvertering. Onze biologische klok...
door Jacqueline | mrt 21, 2018 | Lichaamsgerichte therapie, Voedingsadvies
Voorjaars detox? Met deze tips ga je goed voorbereid van start Een detox aan het begin van de lente is voor veel mensen een goed idee. Het begin van het voorjaar is hét moment voor een grote schoonmaak. Niet alleen van je huis, maar ook van je lichaam en geest. Een...
door Jacqueline | feb 23, 2018 | Coaching, Lichaamsgerichte therapie, Voedingsadvies
Hoe reageert jouw lichaam op de kou? Dit zegt het over je water element Hoe reageert jouw lichaam op de kou? In de wintermaanden daalt de temperatuur regelmatig onder nul. Geniet jij van de vallende sneeuw, de prachtige ijsbloemen en sta jij zodra het kan met je...
