Invloed van nachtdiensten op je gezondheid

Invloed van nachtdiensten op je gezondheid De invloed van nachtdiensten op je gezondheid is soms groter dan je denkt. Mensen die nachtdiensten draaien kunnen behalve van oververmoeidheid en slaapproblemen ook last krijgen van hun spijsvertering. Onze biologische klok...

Personalised food

Personalised food Personalised food is voeding die op je lijf is geschreven. Niemand is hetzelfde. Elk lichaam heeft andere behoeften. Wat voor de een heel gezond en voedzaam is, kan voor de ander juist een aanslag zijn op de spijsvertering. Waar de een slank bij...