Inspiratie en nieuwe inzichten
Workshop “Leer luisteren naar je hart”
Wil jij leren hoe je vol vertrouwen op gevoel beslissingen kan nemen? Word je moe van het heen en weer geslinger tussen verstand en gevoel? Krijg nieuwe inzichten tijdens deze interactieve workshop. Feedback van de groep, geleide meditatie en een bijzonder spel helpen jou een stap verder in je persoonlijke ontwikkeling. Doe je mee? Plezier en inspiratie beloofd!
Lees hier meer over de inhoud van de workshop.
Gegevens
vrijdag 11 april 2025, 13.00 – 17.00 uur
Locatie: ’t Struweel Ridderkerk/Rijsoord
Prijs: € 95,- per persoon, inclusief thee en lekkers
Aanmelden via het contactformulier
Tip
Deze workshop is ook leuk om te doen met een paar vriendinnen, zussen, collega’s, etc. (max. vier personen). Op een tijd en locatie die jullie willen.
Mini cursus Chinese elementenleer
Ben jij geïnteresseerd in Chinese geneeskunde en de werking van de elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water voor jouw lichamelijke en mentale vitaliteit? In deze mini cursus maak je op toegankelijke wijze kennis met de elementencirkel, de Wu Xing. Zes ontspannen en leerzame avonden om je inzicht in deze Oosterse geneeswijze te vergroten.
Gegevens
Duur: 6 dinsdagavonden van 19.00 – 21.30 uur (zie agenda)
Locatie: yogastudio in Rotterdam IJsselmonde
Prijs: € 255,- per persoon, inclusief thee, lekkers en hand-outs; € 50,- per losse les. Aanschaf van een lesboek is niet nodig.
Kan je niet alle avonden? De lessen zijn ook goed los van elkaar te volgen!
Aanmelden via het contactformulier
Programma
les 1: Yin, Yang en het Chinese elementenwiel
les 2: Hout-element (lever, galblaas, spieren, woede)
les 3: Vuur-element (dunne darm, hart, liefde)
les 4: Aarde-element (maag, milt/alvleesklier, zorgen)
les 5: Metaal-element (dikke darm, longen, verdriet)
les 6: Water-element (blaas, nieren, hersenen en angst)
Opleiding “Gezond eten volgens jouw natuur”
Ontdek zelf welke voeding gezond is voor jouw unieke constitutie. Tijdens deze opleiding leer je niet alleen wat eten volgens jouw persoonlijke natuur voor je kan doen, maar pas je het ook meteen toe! Tussen de lesdagen door integreer je het geleerde stap voor stap in jouw leefwijze. Daarbij krijg je persoonlijke begeleiding en praktische tips die het voor jou makkelijker maken om je voedingspatroon aan te passen.
Gegevens
Duur: 4 vrijdagmiddagen in september t/m december 2025 (zie agenda)
Huiswerk: bijhouden voedingsdagboek en maandelijks verslag
Locatie: Rotterdam IJsselmonde
Prijs: 400 euro incl. lesmateriaal en begeleiding (losse les: 107 euro)
Aanmelden via het contactformulier
Programma
les 1: Chinese elementenvoedingsleer
les 2: Eten volgens je bloedgroep
les 3: Drinken en supplementen
les 4: Terugkomdag en finetunen
Lees hier meer over de inhoud, werkwijze en data van de lessen.