Gezond optimisme

Gezond optimisme “Wat er ook gebeurt, altijd blijven lachen!” Zeg jij dat ook regelmatig? Het is natuurlijk prima om positief in het leven te staan. Maar heb jij een gezond optimisme? Of is jouw opgewektheid ook een manier om je minder fijne gevoelens te ontkennen?...

Zelfzorg op een diepere laag

Zelfzorg op een diepere laag: verbinding, verantwoordelijkheid en overgave Zelfzorg komt altijd aan bod tijdens consulten en reiki cursussen die ik geef. “Hoe zorg ik dan goed voor mezelf?”, vroeg hij me tijdens een reiki cursus. Hij is een persoon die...

Maakbaarheid versus overgave

Maakbaarheid versus overgave We leven in een tijdgeest waarin enorm wordt geloofd in de maakbaarheid van het leven. Kansen grijpen, positief denken, schouders eronder: waar een wil is, is een weg. Het vertrouwen op mijn eigen invloed op de kwaliteit van mijn leven is...

Zo houd jij je energie hoog in moeilijke tijden

Opladen op energetisch, mentaal, emotioneel en fysiek niveau Iedereen maakt weleens een fase door waarin het met jezelf op zich goed gaat, maar met je nabije omgeving niet. Als je kind ernstig ziek is, je partner verdriet heeft , de sfeer op je werk gespannen is of...