Wat ik je wil vertellen…
Toelichting bij het tarief voor individuele coaching
“Wat jij doet met coaching en lichaamswerk spreekt mij erg aan. Maar ik vind het wel duur, helaas.” Gelukkig zijn er mensen die dit rechtstreeks tegen mij durven te zeggen. Gelukkig, want dat geeft mij de kans om uit te leggen waaróm ik ervoor kies om individuele...
Lees meer
Blijven steken in het donker: zo ontstaat een winterdip
Blijven steken in het donker: zo ontstaat een winterdip Winterdip: wat is dat eigenlijk? Wanneer heb je een depressie en wanneer is je stemming een natuurlijke reactie op het seizoen? Dat je stemming wat minder uitbundig is dan in het voorjaar en de zomer, is heel...
Lees meer
5 holistische griep remedies
5 holistische griep remedies Holistische griep remedies zijn natuurlijk, zelf toepasbaar en gaan verder dan alleen symptoombestrijding. Want griep krijg je niet alleen omdat ‘het heerst’. Het moment waarop je griep krijgt en waarom je er juist nú vatbaar voor bent,...
Lees meer
Dit is de route naar overspannenheid en burn-out
Dit is de route naar overspannenheid en burn-out (en zo omzeil je 'm) Overspannenheid en burn-out overkomen je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan. Of doordat je heel veel stressvolle dingen achter...
Lees meer
Pompoen: superfood van de koude grond
Pompoen: superfood van de koude grond Pompoen is een zoete groente, die daardoor ondersteunend is voor maag, milt en alvleesklier. Doordat pompoenen op de grond groeien, hebben ze een heel aardende energie. Dat helpt dus om de energie in je lichaam te houden of te...
Lees meer
Ruimte in je relatie
Ruimte in je relatie Ruimte in je relatie is een kwestie van geven en nemen. Maar wanneer is het nou het moment om te geven en wanneer neem je ruimte? En aan wat geef je dan precies ruimte? Waar ligt precies de grens van de ruimte die je geeft of neemt? In deze blog...
Lees meer