door Jacqueline | jun 16, 2022 | Psychologie
Ervaringsverhaal traumaverwerking:niet alleen een kwestie van “change your mind” Change your mind, the rest will follow… Die vlieger gaat echt niet altijd op. Al ben je je nóg zo bewust van wat er aan de hand is, heb je nóg zoveel wilskracht om te...
door Jacqueline | mei 24, 2022 | Psychologie
Dit is de route naar overspannenheid en burn-out (en zo omzeil je ‘m) Overspannenheid en burn-out overkomen je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan. Of doordat je heel veel stressvolle dingen...
door Jacqueline | mrt 1, 2022 | Psychologie, Reiki
Psychose gevoeligheid verminderen met Reiki:van ‘fladderend Shen’ naar ‘verankerd Shen’ ‘Psychose gevoeligheid zegt iets over de mate waarin iemand in staat is betekenis te geven aan het leven’, volgens psychiater Jim van Os. Zo bekeken zijn we in bepaalde mate...
door Jacqueline | feb 1, 2022 | Psychologie
Intiem zijn na seksueel trauma leer in drie stappen (weer) genieten van lichamelijk contact Intiem zijn met een geliefde kan moeilijk zijn wanneer je een traumatische ervaring hebt gehad op het gebied van seks. De angst en de schaamte die zich door de gebeurtenis(sen)...
door Jacqueline | nov 1, 2021 | Psychologie, Reiki
Ontspannen bij ADD of ADHD: Reiki werkt ook als je gedachten afdwalen Veel mensen mediteren omdat ze meer ontspanning zoeken. Bij een stressvol bestaan bijvoorbeeld of als ze slecht slapen of een druk hoofd hebben. Ook mensen met ADD, ADHD, autisme of...
door Jacqueline | jul 16, 2021 | Psychologie
Slaapproblemen verminderen met de Chinese elementenleer Slaapproblemen en insomnia worden volgens de Westerse geneeskunde meestal veroorzaakt door een vorm van psychische stress. Ook kunnen er lichamelijke oorzaken zijn, zoals een stoornis in de neurotransmitters en...