De magie van (familie) opstellingen: zo werkt het op energetisch niveau
Familie opstellingen en systemisch werk in brede zin krijgen steeds meer bekendheid. Je kan op deze manier bijvoorbeeld onderzoeken waarom je telkens in je leven bepaalde personen aantrekt, waarom ogenschijnlijk gezellige familiebijeenkomsten je toch zoveel energie kosten of waarom je maar niet kan aarden op je nieuwe werk. Behalve inzichten in het waarom van je reacties in bepaalde situaties, kan er ook een soort magie plaatsvinden tijdens een opstelling. Ineens lijkt de lucht te klaren, verandert de energie tussen jou en de betreffende personen of situatie voorgoed. (Familie) opstellingen waarbij bewust wordt omgegaan met de energetische laag ervan, zijn meer dan een rollenspel dat inzicht geeft. Ze werken helend over grenzen van tijd en ruimte heen.
Energetische laag
Voor wie nog niet eerder een opstelling meemaakte: een bepaalde situatie of groep personen wordt uitgebeeld met behulp van representanten. Die representanten kunnen mensen zijn, maar ook poppetjes, stoelen, kussens of wat ook maar voor handen is. Als inbrenger van jouw vraag neem je waar welke plek in de fysieke ruimte de representanten innemen en hoe het voor jou voelt om ze daar te zien. Holistisch gezien kent elke situatie een fysieke laag, een mentaal-emotionele laag en een energetische laag. Vanuit de psychologie en psychotherapie krijgen de eerste twee lagen vaak het meeste aandacht tijdens (familie) opstellingen. Je zou dit een vorm van cognitieve gedragstherapie kunnen noemen. Maar daar waar ook bewust wordt gestuurd op het zuiveren van de energie tijdens de opstelling, wordt oude ballast ook daadwerkelijk losgelaten en geheeld.
Familie opstellingen maken bewust
Soms zijn er van die thema’s in je leven die zich maar blijven herhalen. Waarom ben ik altijd aan het pleasen? Waarom lukt het me maar niet om lang in een relatie te blijven? Hoezo heb ik altijd het gevoel dat ik nooit goed genoeg ben? Je weet met je verstand dat je bepaald gedrag misschien hebt ontwikkeld of aangeleerd. En je doet er alles aan om het anders te doen. Maar er blijft altijd een vaag, onbestemd gevoel dat je telkens weer dwarsboomt. Opstellingen helpen je bewust te maken van aanleidingen voor je gevoelens of reacties die je met logisch denken niet kan herleiden. Je kan bijvoorbeeld te maken hebben met een familie systeem waarin al generaties lang een bepaalde angst of boosheid zit ingebakken. Jij hebt dat gevoel als het ware meegekregen in je DNA. Anders gezegd: het zit opgeslagen in de energie van het systeem (de groep) waartoe jij behoort.
Lees ook: Intergenerationeel trauma: zo doorbreek jij de keten van overerving
Energie van het systeem
Je bewust worden van de energie van het systeem is op zichzelf al heel helpend. Je kan er dan namelijk voor kiezen om die lijn van energetische overerving bij jou te laten stoppen. Ook in groepen die geen familie zijn, zoals bijvoorbeeld de organisatie waarin jij werkt of een vriendengroep, bestaat dit ‘energetische DNA’. Vanaf de oorsprong hebben bepaalde gevoels- en gedragspatronen zich altijd herhaald. Door deel uit te gaan maken van die groep heb jij je onbewust geconformeerd aan dat energetische patroon. In een opstelling wordt jij je daar bewust van en kan je ervoor kiezen om het voortaan anders te doen.
Kracht van gedachten
Als je met behulp van een opstelling hebt waargenomen wat het energieveld van de groep of situatie met jou doet, is het onbewuste bewust gemaakt. Vanaf dat moment kan je er dus bewust voor kiezen om anders te reageren of gevoelens die niet van jou zijn bij de ander te laten. Je doet dan een beroep op de kracht van je gedachten om dingen te veranderen. Daar kan je heel ver mee komen. Tegelijkertijd kan dat in je diepste gevoelslaag toch als moeilijk en zwaar blijven voelen. Met bewuste wilskracht doe jij het anders dan voorheen, maar daarmee moet je wel steeds ingaan tegen je instinctieve reactie. Want die zit nog steeds ingebakken in je energetische DNA.
Helende energie
Gelukkig is het ook mogelijk om jouw energetische DNA te veranderen. Daarmee zijn we aangekomen bij een ander energetisch aspect waar ook mee gewerkt kan worden tijdens (familie) opstellingen. Naast de energie van het systeem – van de groep of de situatie die je opstelt – is er namelijk ook de zuivere, onbelaste energie van het Universum*. In dat energetisch veld is geen (oude) pijn, zijn er geen oordelen en geen angsten. Die energie is vrij van emotionele opslag en kent alleen maar Liefde. Door die helende energie toe te voegen aan de opstelling, transformeert het energetische DNA van het systeem daadwerkelijk. Dit overstijgt het bewust worden van belemmerende gevoelens en reacties.
Ruimte van Liefde
Hoe kan je die helende, Universele, energie nou inzetten tijdens (familie) opstellingen? Allereerst vraagt dat om een begeleider van de opstelling die zich van deze energie bewust is en haar ook kan kanaliseren. Anders gezegd: het vraagt om een space holder die de opstelling kan laten plaatsvinden in een energieveld van onvoorwaardelijke liefde. Zelf doe ik dat door middel van Reiki, maar er zijn ook andere manieren om zo’n ruimte van liefde te creëren. Ten tweede kunnen ook de deelnemers aan de opstelling, zowel de inbrenger als de representanten, een bijdrage leveren aan het helen van de energie van het systeem. Namelijk door met een intentie van vergeving en compassie deel te nemen aan de opstelling.
Wat zou Liefde doen?
Natuurlijk is het noodzakelijk dat gevoelens van boosheid, verdriet of angst er ook mogen zijn. Eerst moet duidelijk worden wat de onderliggende aanleiding is voor de patronen binnen het systeem. Maar daarna wordt degene die een probleem opstelt, uitgenodigd om met liefde naar de opstelling te kijken. Wat zou Liefde doen? Wat kan jij tegen die ander, tegen jezelf of tegen de situatie zeggen vanuit liefde? En wat zie of voel je dan gebeuren? Dat is het punt waarop daadwerkelijke transformatie van de energie van het systeem kan plaatsvinden.
Over tijd en ruimte heen
En dan zal je merken dat energiewerk de grenzen van tijd en ruimte overstijgt. Ook al was de persoon waarmee je tijdens de (familie) opstelling sprak niet zelf aanwezig; in jullie volgende contact zal je merken dat er iets veranderd is. Je hoeft die persoon niet eens te vertellen dat je een opstelling hebt gedaan; de energie tussen jullie is ‘als bij toverslag’ minder zwaar geworden waardoor jullie anders op elkaar reageren. Vanuit jouw bewustzijn kan jij ervoor kiezen om het voortaan zo te blijven doen, zelfs als die ander vanuit onbewust-zijn weer terugvalt in oude patronen.
Je kan ook overleden personen inbrengen in een opstelling; in de energie heb je nog steeds interactie met diegene. Hetzelfde werkt het bij het opstellen van een situatie. Zelfs al was het een situatie uit het verleden; de zware energie ervan is opgelost. Waardoor jij dit niet langer als bagage hoeft mee te dragen in vergelijkbare situaties in het heden of de toekomst.
Magie van (familie) opstellingen
Wanneer ik cursus geef in de tweede graad van Reiki vertel ik ook altijd dat die graad een stukje magie omvat. Namelijk de magie van het oorzakelijk verband op energetisch niveau: alles wat gebeurt is een reflectie van de energie. Toeval bestaat niet. Door die energie te zuiveren met behulp van Reiki – wat Universele Levensenergie betekent in het Japans – wordt alles lichter, liefdevoller en vreugdevoller. Met de tweede Reiki graad leer je hoe je Reiki over de afstand van tijd en ruimte heen naar personen en situaties kan sturen. In wezen kan een (familie) opstelling op dezelfde magische manier werken, ook als je zelf geen Reiki beoefent. Want ieder mens is uiteindelijk in staat tot het bewust kiezen voor onvoorwaardelijke liefde.
Maak hier een afspraak voor een (familie) opstelling in combinatie met Reiki.
*Ik gebruik in dit artikel het woord Universum om iets aan te duiden wat eigenlijk niet met taal te beschrijven is. De Bron, het Al, Akasha, God, het Grote Niets, de Hemel, de Oerziel, de Kosmos of het Hoger Collectief Bewustzijn zijn begrippen waarmee mensen hetzelfde bedoelen. Universum lijkt als woord het minst beladen met menselijke oordelen vanuit religie of cultuur. Vandaar dat ik er voor koos om dat woord in dit artikel te gebruiken.
Heb jij iets aan deze blog gehad? Misschien voelt het goed voor je om bij wijze van energie-uitwisseling een kleine donatie aan mij te doen. Bijvoorbeeld 5 euro, of een ander bedrag dat passend voelt. Op die manier help je me om – naast het werk in mijn praktijk – voldoende tijd en energie te kunnen blijven besteden aan het bieden van gratis tips en inspiratie met mijn schrijfsels. Je kan je donatie overmaken naar rekeningnummer NL29RABO 014.14.89.456 t.n.v. J. Rietveld. Dankjewel alvast!
Ook interessant voor jou:
Wat is magie en hoe herken je het?
Deze mindset brengt je bij de wijsheid van je ziel
Reiki als pad voor levenslange groei