Wat ik je wil vertellen…
Zo omzeil je de route naar burn-out
Dit is de route naar overspannenheid en burn-out (en zo omzeil je 'm) Overspannenheid en burn-out overkomen je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan. Of doordat je heel veel stressvolle dingen achter...
Chinees Metaal element: luisteren naar je onderbuikgevoel
Chinees Metaal element: luisteren naar je onderbuikgevoel “Ik had moeten luisteren naar mijn onderbuikgevoel; ik wist dat er iets niet klopte.“ Ken je dat? Je deed iets, het voelde niet helemaal goed, maar jij (of iemand anders) beredeneerde dat je het gewoon kon...
Intiem zijn na seksueel trauma
Intiem zijn na seksueel trauma leer in drie stappen (weer) genieten van lichamelijk contact Intiem zijn met een geliefde kan moeilijk zijn wanneer je een traumatische ervaring hebt gehad op het gebied van seks. De angst en de schaamte die zich door de gebeurtenis(sen)...
Deze mindset brengt je bij de wijsheid van je ziel
Deze mindset brengt je bij de wijsheid van je ziel Een mindset om af te stemmen op je zielswijsheid, hoe handig zou dat zijn? Nooit meer twijfelen, geen misstappen maken, altijd het pad van je bestemming volgen. Tja, zo werkt het helaas niet helemaal. Het blijft vaak...
Droge lippen? Chinese geneeskunde helpt je van lippenbalsem af
Altijd droge lippen? Chinese geneeskunde helpt je van je lippenbalsem verslaving af (helpt ook als je niet zonder handcrème kan) Smeer jij een paar keer per dag je droge lippen in met lippenbalsem? Je bent de enige niet. Sommige mensen vetten hun lippen misschien wel...
Rugpijn oorzaken holistisch bekeken
Rugpijn oorzaken holistisch bekeken Rugpijn oorzaken als een beknelde zenuw, te zwaar belast, verkeerde (werk)houding, scheefstand van de ruggengraat en versleten kraakbeen zijn algemeen bekend. Fysiotherapie, chiropractie of soms een operatie kunnen vaak de ergste...